肩こり

こんな悩みはありませんか?

- デスクワーク中心のため肩こりがつらい
- マッサージしてもすぐに肩こりを繰り返す
- 日常生活にも支障が出ている
- 日によっては頭痛がする
- 痛みで肩を動かせないのがつらい
- 指先に痺れがある
- 朝起きると寝違えていることが多くなった
どうして肩こりが起こるの?

肩こりの原因は、不良姿勢、猫背や巻肩等による姿勢の歪みと、筋肉の緊張とされています。
人間の頭は5kg前後の重さがあり、肩と首がそれを支えているため、姿勢が悪いとそれだけ肩や首の筋肉と骨格へ負担がかかります。
その負担を抱えている身体は、常に力が入っている状態になります。
そのため、気持ち的にもリラックスできなくなってきてしまい、疲れがより抜けづらくなるのです。
それが肩こりになる、という流れです。
また、上記以外にも骨盤や背骨のバランスが悪い状態は肩こりになりやすく、肩や首だけが問題とは限りません。
マッサージをすると、一時的に筋肉が弛緩するので、改善したように感じますが、根本の原因である姿勢を正しくしなければ、肩こりは再発してしまいます。
肩こりを根本の原因から改善し、再発の予防をしたい方は、ヘルスケアエイドレディースケア筑西院までお気軽にご相談ください。
そのままにしておくと

肩こりを放っておくと、自律神経やホルモンバランスが乱れたり、身体の柔軟性が失われ身体が冷えやすくなったりする事で、より姿勢にズレが生じてきてしまう可能性が高くなります。
身体が肩こり状態にある時は、肩や首の筋肉が過度に緊張し、血流が低下しています。
心臓から出ている温かい血液が抹消までスムーズに循環しない訳ですから、身体も冷えますし、筋肉や細胞が酸素と栄養不足になるだけでなく、脳への血流量まで低下します。
デスクワークをしている方、気を張るような環境にいらっしゃる方など、夕方頃に強い肩こりと頭痛を感じた経験のある方も多いのではないでしょうか?
肩こりによる血流量の低下は、脳への酸素不足に加えて、自律神経の乱れも引き起こします。
自律神経が乱れれば、不眠や不安感、うつ症状などを発症し、日常生活にも悪影響を及ぼしてしまうことにもなります。
そこで、当院が一番効果的な予防法であると考えているのは、硬くなった筋肉をただ緩めるのではなく、筋肉を緩めて姿勢を改善し、症状が再発しないお身体作りをする事です。
当院での改善方法

ヘルスケアエイドレディースケア筑西院の鍼灸施術には、首こり・肩こりの原因を根本的に改善する為のSTEPを初診時に設けております。
中でも問診とカウンセリング、評価、分析に力を入れて、あなたの症状の原因を追求していきます。
当院の鍼灸施術は、お身体の内側と外側から自律神経や筋肉に働きかける事で、固まってしまった筋肉を緩めていき、全身の血行促進を促していきます。
そして、身体に一番負担のかからない姿勢(正しい姿勢)で居続けられるようになることで、症状の再発を予防できます。
このように症状に対してだけでなく、体質の改善も同時に行いながら、症状の原因に対しても鍼灸施術を行います。
あなたの原因に直接アプローチする、あなただけの完全オーダーメイドの施術をご提案いたします。
当院の特徴

経験豊富なスタッフが行う安心安全な治療

鍼灸治療院業界では、インフォームドコンセントをしっかり行っているところが少なく、業態からお客様は何をされているかわからず不安になられる方も多々います。
鍼自体に恐怖心を抱く方も多い為、当院では治療の前に説明を行なってから治療に入ります。
また、臨床経験を十分に積んだ経験豊富なスタッフが治療を行う為、誤って別のところに刺してしまうだとか、いきなり不快感が強い箇所に打つ事はありません。

今までの誰よりもあなたに寄り添い、本当の原因を追求

今まで通った病院や整骨院で自分がどれだけ悩んできたのか、思いの丈を話そうとしても
「流れ作業のように診療が終わってしまった」
「長い時間待っていたのに、直接先生と話せたのは数分だった」
「相談したかったけどできない雰囲気だった」
と話すお客様は多くいらっしゃいます。
でも、安心してください。
当院ではあなたの声に耳を傾け、その中から慢性痛の原因を探っていきます。
いつから痛いのか、何をしたら痛いのか、どうしたら楽になるのか等、全て大切な情報です。
必ず聞かせてください。
私は今までの誰よりも、あなたと真剣に向き合います。

針で刺すような痛みのない治療

鍼を打たれた時に「チクッと刺すような鋭い痛みが苦手」というお声を多々耳にしたことがあります。
これは「切皮痛」といい、鍼が皮膚に入る瞬間にスムーズに入らないために起こったり、使用する鍼が太い(と言っても髪の毛よりは細いです)、皮膚が薄い部位や関節周辺などの部位には、それが出やすい傾向があります。
当院では、切皮痛が起こりづらい鍼の打ち方を行なっています。
そして、太めの鍼を使用する際や痛みの出やすい部位に鍼を打つ際は、痛みが出ないように配慮するのは当然ですが、痛みが出やすい部位である事をお伝えします。
もし、それでも怖かったり、強い不安感がある場合は考慮いたしますので、安心して治療を受けていただけます。

整体で体のバランスを整え、自然治癒力を高める

当院では、整体を通じて体の不調を根本から改善することを目指しています。
整体は筋肉や骨格のバランスを整えることで、自然治癒力を高める治療法です。肩こりや腰痛などの慢性的な痛みだけでなく、姿勢の改善やリラクゼーション効果も期待できます。
経験豊富なスタッフが一人ひとりの体の状態を丁寧に診断し最適な施術を提供しますので、初めての方でも安心して受けていただいております。
施術の前にしっかりとカウンセリングを行い、施術内容を詳しく説明いたします。また、痛みを伴わない施術を心掛けており、リラックスした状態で受けていただける環境をご用意しております。
整体を通じて、健康で快適な生活をサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。

症状の原因を追求し根本から改善するアプローチ

当院では、医学的な知識に基づき、症状の原因を分析し、その結果に基づいて治療を行います。
まず、あなたの身体の中に存在する症状の原因を特定し、「何が原因で症状が起こっているのか」、「その原因に対してどのような治療が必要か」を詳しく説明します。
症状の改善には、この原因分析が欠かせません。
単に痛みのある部位を揉んだり、薬や湿布、電気治療などで対処しても、その場しのぎで根本的な改善には至らないことに、もうあなたは気がついていませんか?
症状には必ず原因があり、それは生活習慣や仕事の内容、姿勢など複雑な要因が絡んでいるため、同じ症状でも人によって原因は異なり、多くの場合、症状が出ている部位とは別の場所に原因があります。
当院では、症状の原因に対して繰り返し治療を行うため、確実にあなたの症状を改善方向へ向かわせることができます。

スタッフも女性なので、言いづらいお悩みでも相談しやすい

女性のお客様から
「男性の先生が嫌というわけじゃないけど、何となく女性の先生に担当してもらいたかった」
「男性の先生は、治療だから気にされていないとわかっているけど、言いづらい症状だった」
「生理痛の辛さや更年期障害みたいな女性特有の症状は、女性にしかわかってもらえないから」
など、数多くのお声を耳にしてきました。
当院は女性スタッフが担当する為、そのような女性特有の症状にも寄り添えます。

あなただけのケアマネジメントをプランニング

あなたは、今までにお悩みの症状を改善する為のストラテジー(改善までの行程)を説明されたことはありますか?
はっきりと申し上げて、一般的に言われる「〇〇体操」や「〇〇に効く△△」は、その症状をお持ちの方全般に共通する内容であり、“あなた”の症状に特化しているわけではありません。
ヘルスケアエイドレディースケアでは、あなたの症状の原因を明確にし、適切なケアで効果を確認した後に、セルフケアで痛みを繰り返さない身体づくりの設計をしていきます。
その為、今まで味わったことのないオーダーメイドのケア、セルフケアをご紹介いたします。
自分にあった本当のケアを一刻も早く知ることが、その症状から解放される一番の近道です。
施術の流れ
ご予約
ご来院・受付
カウンセリング
身体状態の検査
施術方針の説明
施術開始
施術後の確認
生活指導
施術終了
院情報・アクセス
院名 | ヘルスケアエイド レディースケア筑西院 |
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院長 | 榊原 明子 |
所在地 | 〒308-0847 茨城県筑西市玉戸2979-3 |
電話番号 | 070−4813−0630 |
診療日/診療時間 | 【月〜土】10:00~19:00 【日・祝】休診 |